產後的體態保養與恢復

應該是許多產後媽咪的困擾

恢復美麗與自信真的是大家的共同目標

TWO寶媽咪也不例外

第一胎產後看到體重計上數字下不去

那一刻讓我難過很久

還好現在網路發達

上網爬文做功課

才知道許多產後媽咪尤其是自然產

可以去調整全身體態以及骨盆

有助於產後身材的恢復

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